About Me.
Bewegung war schon immer meine Leidenschaft. Als ehemalige Kunstturnerin habe ich früh
gelernt, wie wichtig Körperkontrolle in Kombination mit Kraft und Flexibilität ist.
Während meines Auslandsaufenthaltes in Hong Kong in den Jahren 2001-2005 habe ich meine Liebe zu Pilates entdeckt - seitdem ist Pilates fester Bestandteil meines Lebens.
Meine jüngere Leidenschaft Yoga habe ich als eine wunderbare Ergänzung entdeckt und bereichert mein Leben durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und innere Balance.
Diese Begeisterung möchte ich gerne mit anderen teilen und freue mich auf Euch.
Karin Hohl
Ausbildung
2011 Polestar Pilates Ausbildung Matte, Basel
2014 Polestar Pilates Ausbildung Reformer, Basel
Umfassende Pilates-Ausbildung mit Schwerpunkt auf Matten- und Reformertraining. Vermittelte fundiertes anatomisches Wissen, präzise Anleitungstechniken und die Fähigkeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen.
2024 Yoga Ausbildung 200h,
Ravi Marga Yoga Tenerife
2025 Yin Yoga Ausbildung
Ganzheitliche Yoga-Ausbildung, die dynamische Stile wie Hatha und Vinyasa mit der ruhigen Tiefe des Yin Yoga verbindet. Vertiefte Kenntnisse in Atmung, Sequenzgestaltung und achtsamer Unterrichtsgestaltung.